Herbata a odchudzanie

Dotyczy to nawet herbaty ze słodkimi dodatkami, ponieważ one tylko nieznacznie podnoszą kaloryczność napoju.

Herbata lepsza od wody?

Jeżeli więc nie lubi się smaku samej wody mineralnej, można zamiast niej w ciągu dnia sięgać po herbatę (latem zwłaszcza schłodzoną). Będzie to na pewno o wiele lepsze rozwiązanie niż woda smakowa czy sok owocowy - ponieważ tego typu napoje są najczęściej dodatkowo słodzone i mają wiele kalorii.

Przyspieszanie i spalanie

Na tym jednak nie koniec. Wiele rodzajów herbaty, w tym szczególnie czerwona Pu-erh, zielona i Yerba Mate, ma właściwości przyspieszające przemianę materii i utratę tkanki tłuszczowej. Francuscy naukowcy udowodnili, że regularne spożywanie herbaty czerwonej może doprowadzić w ciągu miesiąca do utraty nawet kilku kilogramów - i to przy zachowaniu zwykłego sposobu odżywiania. Herbata może być więc dużą pomocą przy gubieniu zbędnych kilogramów czy codziennym dbaniu o szczupłą sylwetkę.

Nasze propozycje

Polecamy zwłaszcza takie herbaty, które poza liśćmi krzewów dodatkowo zawierają dodatki jeszcze bardziej podkręcające przemianę materii - jak ananas czy grzyb Kombucha. Naszym zdaniem najlepsze będą: Pu-erh Slim, Pu-erh Kombucha, Pu-erh Fitness (Wszystkie rodzaje Pu- Erh tutaj )  oraz Odchudzająca się Kasia.